पीसीओडी क्या है?
पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) एक ऐसी चिकित्सा स्थिति है जिसमें प्रजनन आयु के दौरान एक महिला के अंडाशय बड़ी संख्या में अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे उत्पन्न करते हैं। ये अंडे समय के साथ अंडाशय में सिस्ट के रूप में विकसित होते हैं। सिस्ट के कारण, अंडाशय बड़े हो जाते हैं और बड़ी मात्रा में पुरुष हार्मोन (एंड्रोजन) स्रावित करते हैं, जिससे बांझपन की समस्या, अनियमित मासिक धर्म, अवांछित वजन बढ़ना और अन्य स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं
पीसीओडी से क्या समस्या हो सकती है?
पीसीओडी से जुड़े लक्षण अक्सर महिलाओं के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर स्थायी प्रभाव डालते हैं। अनुमान है कि पीसीओडी की समस्या से पीड़ित लगभग 34% महिलाएँ अवसाद से भी पीड़ित हैं, और लगभग 45% चिंता से पीड़ित हैं। इसलिए भविष्य में पीसीओडी की समस्याओं को रोकने के लिए लक्षणों का जल्द निदान और प्रबंधन करना आवश्यक है।
पीसीओडी की समस्या से पीड़ित कई महिलाओं को जीवन की खराब गुणवत्ता का भी सामना करना पड़ता है-
- मूड स्विंग
- नकारात्मक सामाजिक संबंध
- कम आत्मविश्वास
- नकारात्मक आत्म-छवि
- खाने और सोने के पैटर्न में व्यवधान
- कम प्रेरणा
पीसीओएस क्या है?
पीसीओएस एक अधिक गंभीर स्थिति है, जिसमें अंडाशय अधिक मात्रा में पुरुष हार्मोन का उत्पादन करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप अधिक सिस्ट बनते हैं।
पीसीओडी/पीसीओएस समस्या के लक्षण
पीसीओडी मुख्य रूप से अंडाशय को प्रभावित करता है। अंडाशय महिला प्रजनन प्रणाली का एक हिस्सा हैं। सभी महिलाओं में दो अंडाशय होते हैं, और ये अंडे की कोशिकाओं या अंडाणु को छोड़ते हैं। अंडाशय एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन के उत्पादन के लिए जिम्मेदार होते हैं। वे एंड्रोजन नामक पुरुष हार्मोन भी छोड़ते हैं। पीसीओडी इस प्रक्रिया को बाधित कर सकता है और पुरुष हार्मोन के असामान्य स्राव को जन्म दे सकता है।
यहाँ पीसीओडी/पीसीओएस समस्याओं के कुछ सामान्य संकेत और लक्षण दिए गए हैं-
- अनियमित या अप्रत्याशित मासिक धर्म
- मासिक धर्म के दौरान भारी रक्तस्राव
- शरीर पर अत्यधिक बाल
- मुँहासे
- बालों का झड़ना या पुरुषों में गंजापन
- गर्भवती होने में कठिनाई
- मोटापा
- गर्दन के आसपास त्वचा का काला पड़ना या रंजकता
- नींद संबंधी विकार
- अवसाद
पीसीओडी/पीसीओएस कारण
पीसीओडी समस्या का सटीक कारण अभी भी स्पष्ट नहीं है। डॉक्टरों का मानना है कि पीसीओडी के आनुवंशिक और पर्यावरणीय दोनों कारण हो सकते हैं। पीसीओडी अक्सर इनसे जुड़ा होता है –
- अस्वास्थ्यकर आहार
- गतिहीन जीवनशैली
- प्रदूषण
- हार्मोन बदलने वाली दवाएँ
- कई ओटीसी (ओवर द काउंटर) दवाएँ और सप्लीमेंट
- कई मामलों में, पीसीओडी की समस्या परिवारों में चलती है और इसे वंशानुगत भी माना जाता है। शोधकर्ता कई शारीरिक कारणों की ओर इशारा करते हैं जो पीसीओडी/पीसीओएस विकसित होने के आपके जोखिम को बढ़ा सकते हैं –
अत्यधिक इंसुलिन उत्पादन – इंसुलिन अग्न्याशय द्वारा निर्मित एक प्राकृतिक हार्मोन है। यह शरीर के चयापचय कार्यों को विनियमित करने और रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। डॉक्टरों का मानना है कि उच्च इंसुलिन स्तर पीसीओएस के प्रमुख चालकों में से एक है। अतिरिक्त इंसुलिन शरीर को एंड्रोजन (पुरुष हार्मोन) के उत्पादन को बढ़ाने के लिए भी प्रेरित करता है, जो ओव्यूलेशन को रोकता है।
सूजन – कई शारीरिक कारणों से शरीर में कम-ग्रेड सूजन हो सकती है। ऑटोइम्यून बीमारियों के हल्के रूप भी शरीर के ऊतकों में सूजन पैदा कर सकते हैं। यह, बदले में, शरीर में एण्ड्रोजन के स्तर को बढ़ाता है।
उच्च एण्ड्रोजन स्तर – पुरुष हार्मोन चेहरे और शरीर के बालों में वृद्धि, मुँहासे के प्रकोप और त्वचा संबंधी समस्याओं और हृदय संबंधी बीमारियों के विकास के उच्च जोखिम से जुड़ा हुआ है।
पीसीओडी समस्या का निदान कैसे किया जाता है?
पीसीओडी समस्याओं का समाधान खोजने में निदान महत्वपूर्ण है। आपका स्त्री रोग विशेषज्ञ शारीरिक परीक्षण से शुरू करेगा और आपके लक्षणों का इतिहास लेगा। डॉक्टर फिर निम्न प्रकार के परीक्षणों की सलाह दे सकते हैं –
रक्त परीक्षण (हार्मोनल स्तर, रक्त शर्करा, इंसुलिन और कोलेस्ट्रॉल की जाँच के लिए)
पेल्विक अल्ट्रासाउंड (अंडाशय में सिस्ट की जाँच करने और गर्भाशय की परत को मापने के लिए)
पीसीओडी समस्या उपचार विकल्प
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) समस्या के समाधान में दवा और जीवनशैली में बदलाव दोनों शामिल हैं। दुर्भाग्य से, इस स्थिति का कोई ज्ञात इलाज नहीं है, लेकिन लक्षणों को प्रबंधित करने से जीवन की गुणवत्ता में सुधार हो सकता है।
आहार में बदलाव लक्षणों को प्रबंधित करने और पीसीओडी समस्या समाधान प्रदान करने में एक लंबा रास्ता तय कर सकता है। शरीर के वजन में 5% की कमी भी लक्षणों को काफी हद तक कम करने में मदद कर सकती है। चीनी और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को खत्म करने से मधुमेह, उच्च कोलेस्ट्रॉल के स्तर और हृदय संबंधी बीमारियों के विकास के जोखिम को कम करने में मदद मिल सकती है।
गतिहीन जीवन शैली जीने वाली महिलाओं को पीसीओडी समाधान के हिस्से के रूप में नियमित व्यायाम कार्यक्रम की योजना बनानी चाहिए और उसका पालन करना चाहिए।
चक्रीय हार्मोनल उपचार और ओव्यूलेशन प्रेरण दवा मासिक धर्म चक्र को विनियमित करने में मदद कर सकती है।
त्वचा उपचार मुँहासे और त्वचा के कालेपन को कम करने में मदद कर सकता है।
बांझपन उपचार गर्भधारण में मदद कर सकता है।
लेप्रोस्कोपिक सर्जरी एंड्रोजन उत्पादक ऊतक को नष्ट करने में मदद कर सकती है।
स्वास्थ्य और हार्मोन के स्तर की नियमित निगरानी भविष्य में पीसीओडी समस्याओं को रोकने में मदद कर सकती है।
गौरव अस्पताल में पीसीओडी और पीसीओएस उपचार
गौरव अस्पताल पीसीओएस/पीसीओडी समस्याओं के उपचार के लिए प्रमुख केंद्रों में से एक है। अत्याधुनिक सुविधाएं विशेषज्ञ स्त्री रोग विशेषज्ञों के साथ व्यापक निदान और उपचार प्रदान करती हैं। गौरव अस्पताल महिलाओं को स्वस्थ बच्चे पैदा करने और गर्भधारण करने में मदद करने के लिए उन्नत बांझपन उपचार प्रोटोकॉल का उपयोग करता है।
अस्पताल में जीवनशैली और आहार प्रबंधन परामर्शदाता भी उपलब्ध हैं।