मधुमेह को नियंत्रित करना एक निरंतर, अथक चुनौती है; लेकिन थोड़े से ज्ञान और समर्पण के साथ, मधुमेह की देखभाल दूसरी प्रकृति बन सकती है। हालाँकि मधुमेह का कोई प्राकृतिक इलाज नहीं है, लेकिन अगर आप अपने रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो आप एक सामान्य, संतुलित जीवन जी सकते …

मधुमेह को नियंत्रित करने के 5 प्रभावी तरीके:- Read More »

पीसीओडी क्या है? पॉलीसिस्टिक ओवेरियन डिजीज (पीसीओडी) एक ऐसी चिकित्सा स्थिति है जिसमें प्रजनन आयु के दौरान एक महिला के अंडाशय बड़ी संख्या में अपरिपक्व या आंशिक रूप से परिपक्व अंडे उत्पन्न करते हैं। ये अंडे समय के साथ अंडाशय में सिस्ट के रूप में विकसित होते हैं। सिस्ट के कारण, अंडाशय बड़े हो जाते …

पीसीओडी और पीसीओएस – लक्षण, कारण, अंतर और उपचार Read More »

अस्थमा न केवल सांस लेने में कठिनाई के रूप में बल्कि विभिन्न तरीकों से प्रकट होता है। 6 अस्थमा चेतावनी संकेत अस्थमा एक आम स्वास्थ्य समस्या है जो बच्चों और वयस्कों दोनों को हो सकती है। संभावित घातक हमले को रोकने में मदद करने के लिए, अस्थमा के दौरे के संभावित चेतावनी संकेतों से अवगत …

दमा के क्या कारण हैं और इसके कितने प्रकार हैं? Read More »

उच्च रक्तचाप या हाई ब्लड प्रेशर एक ऐसी स्वास्थ्य स्थिति है, जिसमें रक्त धमनियों की दीवारों पर सामान्य से ज़्यादा दबाव डालता है। भारत में, यह स्थिति वयस्कों और किशोरों में आम है। लगभग 30% भारतीय वयस्कों में उच्च रक्तचाप या उच्च रक्तचाप का निदान किया जाता है। हालाँकि, उनमें से ज़्यादातर को इस बात …

उच्च रक्तचाप (हाई ब्लड प्रेशर) क्या है? Read More »

थायरॉइड की बीमारियाँ दुनिया भर में आम हैं और हर आयु वर्ग के लोगों को प्रभावित कर रही हैं। हमें यकीन है कि आप अपने परिवार या पड़ोस में किसी ऐसे व्यक्ति को जानते होंगे जो थायरॉइड से पीड़ित है। भारत में थायरॉइड की बीमारियों का एक बड़ा बोझ है, जहाँ 42 मिलियन से ज़्यादा …

थायरॉइड विकार क्या है? Read More »

सबसे आम बुखार के प्रकार बुखार के रूप में जानी जाने वाली चिकित्सा बीमारी काफी व्यापक है और दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह शरीर के तापमान में सामान्य सीमा (37 डिग्री सेल्सियस या 98.6 डिग्री फ़ारेनहाइट) से ऊपर की वृद्धि से पहचाना जाता है और आमतौर पर किसी संक्रमण, चोट …

बुखार क्या है और यह कितने प्रकार का होता है? Read More »

मोटापा एक जटिल और बहुआयामी चिकित्सा स्थिति है जिसकी विशेषता शरीर में अत्यधिक वसा का संचय है। इसका आकलन आमतौर पर बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) का उपयोग करके किया जाता है, जो एक ऐसा माप है जो किसी व्यक्ति के वजन को उसकी ऊंचाई के संबंध में ध्यान में रखता है। मोटापे के कारण: खराब …

मोटापे को कैसे परिभाषित करें:- Read More »

चिकित्सा के प्रति यह दोहरा दृष्टिकोण प्रतिरक्षा विकारों की जटिलताओं की व्यापक समझ में गहराई से निहित है। यहाँ कुछ कारण दिए गए हैं कि रोगियों के उपचार में एलर्जी और प्रतिरक्षा विज्ञान एक साथ क्यों काम करते हैं:- दोहरी पद्धति से मरीजों को अपनी प्रतिरक्षा प्रणाली की सभी समस्याओं से एक बार में ही …

दोहरा दृष्टिकोण: एलर्जी और प्रतिरक्षा विज्ञान:- Read More »

प्रेगनेंसी एक ऐसा समय है जब आपको अपनी सेहत का ख़ास ध्यान रखना होता है। आप क्या खाते है उसका असर आपके गर्भ में पल रहे बच्चे पर भी पड़ता है। गर्भावस्था में आपको किन पदार्थों का सेवन नहीं करना चाहिए जानने के लिए आगे पढ़े।   प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना …

प्रेगनेंसी में क्या खाना चाहिए, क्या नहीं खाना चाहिए? Read More »

प्रेग्नेंट महिलाएं अगर तंदरुस्त रहती है तो उनकी नार्मल डिलीवरी के चांसेस बढ़ जाते है। फ़ीट रहने के लिए शरीर को कसरत की जरूरत होती है। आप योग करके अपने शरीर को स्वस्थ रख सकती है। इससे आप और आपका बच्चा भी स्वस्थ रहता है तो यदि आप प्रेग्नेंट है तो कुछ ख़ास योगा पोसेस इसमें …

नॉर्मल डिलीवरी के लिए एक्सरसाइज़ Read More »